Frutas con carbohidratos
Para llevar una dieta sana, las frutas con carbohidratos son una de las mejores alternativas a los alimentos sobrecargados con grasas trans, que provocan enfermedades cardiovasculares. Hoy quiero hablarte de las frutas según su contenido de hidratos de carbono. Frutas con carbohidratos Plátano La primera fruta en la lista es el plátano, y no solo …
