Uno de los cuidados que requiere las personas diabéticas es de comer frutas con índice glucémico bajo, ya que esto mantiene el equilibrio en la dieta rigurosa que suelen llevar por su condición. En este post hemos preparado una lista de 10 de estas frutas, para que tengas una idea de cuáles de ellas puedes …
Estas recetas de frutas con formas que te daremos serán la sensación para tus niños. Si quieres que ellos coman las frutas, puedes usar estas ideas divertidas que les despertarán el apetito y la creatividad. Recetes de frutas con formas Naranjas de gelatina Primero corta la naranja en dos partes como en la imagen. Después …
Algunas de las frutas con nutrientes que consumimos a diario tienen la facultad de poseer más nutrientes que otras. Otras poseen los mejores nutrientes, de tal forma que se utilizan para prevenir enfermedades y hasta el envejecimiento. En esta lista de damos las 5 mejores de ellas. 5 mejores frutas con nutrientes que debes comer …
El fósforo es un mineral necesario para que nuestro sistema nervioso funcione correctamente. Las frutas con fósforo proveen una cantidad adecuada de este mineral que se complementa con otras cantidades aportadas por otros alimentos. Sin embargo, es importante conocer cuáles son estas frutas, ya que unas nos brindan mayor cantidad que otras. 4 exquisitas frutas …
Si te gusta alimentarte de manera sana, te daremos una lista de frutas con más calorías¸ y así sabrás que muchas de las frutas que a diario consumes podrían darte las calorías que necesitas para funcione durante todo el día. O bien, podrás regular tu dieta de una mejor manera. Cuáles son las frutas con …
El zinc y el magnesio son dos minerales muy importantes para varias reacciones bioquímicas de nuestro cuerpo. Si quieres darle a tu organismo las cantidades necesarias de ambos a través de fuentes naturales, te recomendamos consumir las siguientes frutas con zinc y magnesio que te brindamos en este post. 5 deliciosas frutas con zinc y …
